(BR Press) – A revista Scientific American é quem está dizendo e o site Blue Bus se encarregou de espalhar: expressar pensamentos e emoções por meio de um blog pode ser bom para a saúde. Em fevereiro último, um estudo na França com pacientes com câncer indicou que os que se envolveram com a escrita na web logo antes do tratamento se sentiram melhor, mental e fisicamente, do que os que nao fizeram isso.
É que, segundo a reportagem, blogar pode liberar dopamina, um neurotransmissor que estimula o sistema nervoso central, da mesma maneira que outras atividades como ouvir música, correr ou ver obras de arte. Entre os benefícios de se expressar emotivamente por meio da escrita estão a melhoria da memória e do sono, o estímulo à atividade imunológica das células e a aceleração da recuperação após uma cirurgia.
A possibilidade de resposta imediata de outras pessoas também oferece a quem escreve o benefício de se comunicar e encontrar inspiração, além de energia positiva, nesta interação.
(30/5/2008 – BRPress)
Paulynhah
